La muerte es parte inevitable de la vida, pero morir antes de nuestro tiempo es completamente prevenible. Según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), las expectativas de vida promedio de los estadounidenses era de 78.7 años en 2012. El morir en cualquier momento antes de esa edad podría considerarse una muerte prematura. Hay varios factores de riesgo clave que pueden contribuir a una muerte temprana a través de una enfermedad crónica. Por ejemplo, el consumo de tabaco, el consumo de alcohol, la ingesta de sal y la hipertensión arterial se consideran factores de riesgo que pueden aumentar significativamente nuestro riesgo de muerte prematura. Si bien los efectos peligrosos del uso del tabaco y la presión arterial alta son bien conocidos, hay otros comportamientos aparentemente inocentes que también pueden conducir a una tumba temprana.

Estos son:

  1. Pasar demasiado tiempo viendo televisión (o dispositivos móviles)
  2. La soledad
  3. El retiro temprano
  4. La exposición a la contaminación del aire
  5. No lavarse los dientes o una pobre higiene dental

 

 

 

Fuente: medicaldaily.com
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