Dilúyelo en agua
Intenta una mezcla de un vaso, mitad refresco y mitad agua.
Usa el agua de soda
Sustituye el refresco por el agua de soda
Ponle sabor a tu agua
Crea infusiones con tu agua añadiéndole frutas. Esto le dará un rico sabor y te sacará de la monotonía sin tocar un refresco.
Toma té frío
El té frío es una buena y saludable opción que te provee de cafeína y antioxidantes.
Haz la matemática
Para quemar 20 oz. de refrescos toma una caminata de alrededor de 5 millas.
