1. Es rica en vitamina B
  2. Eleva el colesterol bueno
  3. Te brinda fósforo, silicio y magnesio
  4. Por su alto contenido de agua te hidrata
  5. Previene la hipertensión
  6. Disminuye el riesgo de las piedras en los riñones
  7. Previene el Alzheimer y la demencia

 

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